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| 管理人のダイエット状況 | ||||||||||||||||||
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| 9、10月のダイエット経過 | |
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| 日付 | 2008年 9、10月 |
| 体重 | 89.4 kg |
| 体脂肪率 | 24.2 % |
| BMI | 27.6 |
| 基礎代謝 | 1921 kcal |
| 骨格筋率 | 33.0 % |
| 腹囲 | |
| 内臓脂肪 レベル |
11 |
| 体年齢 | 44 歳 |
| ダイエットの感想 | |
| しばらくぶりの更新ですいません。 色々と忙しく、サイトの方に時間をさけませんでした。 しかし、ダイエットはちゃんと続けております、一進一退ながら少しづつ前に進んでおります。 あせらず、あきらめずマイペースでがんばりますので。応援よろしくお願いします。 |
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