|
|||
|
|||
| ダイエットと 筋力トレーニング1 |
|---|
| ダンベル・プルオーバー |
|---|
 |
| 強化される筋肉 |
| 大胸筋、広背筋 |
| 解説 |
| 誰しも憧れる広くて厚いたくましい胸板。 そんな胸板を手に入れる為の筋トレです。 胸の表面を覆う、大きな扇の形をした筋肉大胸筋を、前後の動きで鍛えることで理想の胸板を目指します。 女性ならバストアップに役立ちます。
|
| メニュー |
|---|
| トップページ |
| プロフィール |
| リンク集 |
| 相互リンク募集中 |
| お問合せ |
| ダイエットの基本用語 |
| ダイエットの基本理論 |
| ダイエットと肉体改造 |
| ダイエットと食生活 |
| ダイエットと 筋力トレーニング1 |
| ダイエットと 筋力トレーニング2 |
| ダイエットと 筋力トレーニング3 |
| インフォメーション |
|---|
 |
|
|||
▲ページの最初へ
|
||||||||||||||||||||||||||||
| 「突撃！ダイエット志願兵」の内容は、管理人独自の知識、体験、調査、経験に基づいたものです。 内容の真実、効果、安全性、それに伴う損害等を一切保障するものでございません。 実践される方の自己責任で行っていただけますよう、宜しくお願い申し上げます。 当サイト、「突撃！ダイエット志願兵」はリンクフリーです。その際の連絡等も特に必要ございません。 ご意見、ご感想、ご質問などお気軽にメール下さい メールアドレス mensoul.diet@kagoya.net Copyright(c) 2008 「突撃！ダイエット志願兵」 All rights reserved. （運営者）一本釣 カツオ |